Spor yaparken, enerji seviyemizi yükseltmek, performansımızı artırmak ve iyileşme sürecini desteklemek için çeşitli yöntemler kullanırız. Bu yöntemlerden biri de sporcu besinleri olarak bilinen takviye ürünleridir. Supplement sporcu besinleri, egzersiz performansını optimize etmek ve vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri karşılamak amacıyla tasarlanmıştır. İlk olarak, protein tozları en yaygın kullanılan sporcu besinlerinden biridir. Protein, kas onarımı ve yeniden […]